Alat yang paling banyak digunakan untuk menurunkan berat badan secara cepat dan efektif. Fokus membakar lemak paha, serta untuk latihan kardio harian. Juga digunakan sebagai latihan harian membakar kalori bagi mereka yang kena diabetes. Sepeda terapi yang tepat untuk...

Osteoporosis bukanlah kondisi yang membuat Anda tidak bisa berolahraga selamanya. Anda justru dapat berolahraga untuk mengurangi efek osteoporosis dengan memperkuat otot. Selain itu olahraga tertatur ini dapat membuat Anda lebih sehat. Apa saja olahraga yang bisa Anda...

Dewasa ini masih banyak remaja yang kurang peduli mengenai pentingnya menjaga pola hidup sehat bagi dirinya. Ditengah banyaknya tugas dan kegiatan yang ada, bnyak remaja seringkali lupa akan menjaga kesehatan fisiknya. Contohnya, sering tidur larut malam,...