by Wawansis | Aug 16, 2017 | News, Tips Fitness
Bahu merupakan persendian yang paling sering digunakan pada upper body. Siapa yang tidak ingin mempunyai tubuh tegak dengan bahu yang lebar? hampir kebanyakan dari laki – laki ingin mempunyai otot bahu yang besar. Nah, kamu yang masih pemula hendak membentuk massa...
by Wawansis | Jul 28, 2017 | News, Tips Fitness
Bagi semua pria pasti ingin sekali memiliki bentuk badan ideal, seperti membentuk otot lengan yang kuat dan menonjol. Berbicara mengenai hal itu, langkah yang harus dilakukan adalah dengan melakukan berbagai jenis usaha dengan berolahraga, lebih tepatnya olahraga...
by Bagus Ardian | Jun 29, 2017 | Tips Fitness
Bagi setiap orang tentu menginginkan tubuh yang ideal. Tidak jarang dari mereka memiliki masalah yang sama, terlalu gemuk ataupun terlalu kurus. Bagi mereka yang memiliki masalah kelebihan berat badan sudah pasti selain mengkonsumsi makanan yang dianjurkan untuk...
