by Wawansis | Sep 18, 2017 | News, Tips Fitness
Yang mana yang akan Anda pilih antara treadmill manual dan treadmill elektrik? Hmm… sesuaikah alat yang Anda punya dengan kebutuhan latihan Anda? Coba simak artikel berikut ini untuk membantu anda memilih sebelum memutuskan untuk membeli alat kardio ini :...
by Wawansis | Sep 12, 2017 | News, Tips Fitness, Tips Hidup Sehat
Perut buncit memang menjadi masalah dan membuat penampilan menjadi kurang enak dipandang sehingga wajar jika Anda mencari alat fitness untuk mengecilkan perut buncit agar dapat mengatasi masalah tersebut. Sebenarnya perut buncit adalah akibat dari timbunan lemak...
by Wawansis | Aug 16, 2017 | News, Tips Fitness
Bahu merupakan persendian yang paling sering digunakan pada upper body. Siapa yang tidak ingin mempunyai tubuh tegak dengan bahu yang lebar? hampir kebanyakan dari laki – laki ingin mempunyai otot bahu yang besar. Nah, kamu yang masih pemula hendak membentuk massa...
by Wawansis | Aug 15, 2017 | News, Tips Fitness
Jika kamu ingin membentuk otot dan mendapatkan tubuh baru, sedikit penyempurnaan pada program diet dan rutinitas latihan adalah cara yang paling efektif untuk membuat impian itu terwujud. Angkat beban adalah dunia yang luas dan penuh dengan disiplin yang harus selalu...
