TELP / SMS / WA / LINE / TELEGRAM : 0812-3634-805

Panduan 5 Fungsi pada Home Gym 1 Sisi HG 1951 A

Jika anda punya rencana untuk memiliki home gym di rumah sendiri, dan masih bingung memilih alatnya seperti apa, berikut kami uraikan 5 fungsi yang terdapat pada alat multi gym 1 sisi untuk home use. Alat ini dinamakan Home Gym 1 Sisi dengan tipe HG 1951 A, memiliki 5...
Penyebab Gagal Turunin Berat Badan Di Treadmill

Penyebab Gagal Turunin Berat Badan Di Treadmill

Anda nggak pernah melewatkan jadwal latihan kardio (treadmill) sedetik pun. Anehnya,  tidak terlihat perubahan signifikan pada timbangan Anda. Boleh jadi karena Tidak maksimal. Secara bertahap, tingkatkan kecepatan latihan treadmill Anda. Tidak hanya membakar lebih...
Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

1. Bersihkan pola makan Anda dahulu Coba pikir, mungkinkah Anda mendapat perut sixpack bila sepuluh potong gorengan sehari masih Anda sikat? You can’t outrun a bad diet, sekeras apapun Anda berlatih, bila pola makan Anda masih “berantakan,” tentu hasilnya takkan...
Alternatif Olahraga Saat Musim Hujan

Alternatif Olahraga Saat Musim Hujan

Musim hujan telah tiba, Dalam kondisi cuaca dingin cenderung membuat kita malas bergerak apalagi olahraga. Padahal kegiatan fisik sangat diperlukan agar tubuh tetap sehat Kita perlu melakukan beberapa alternatif olahraga yang bisa dilakukan saat musim hujan. Mungkin...