by bayusyafit@gmail.com | Dec 11, 2022 | Diet, healty, Tips Hidup Sehat
Memiliki paha dan betis yang sempurna adalah impian semua wanita. Tetapi kebanyakan wanita terlahir memiliki paha dan betis, yang besar dan lebar membuat kita kurang percaya diri. Dengan paha dan betis tidak ideal membuat kita para ciwi-ciwi kesusahan memakai pakaian...
by bayusyafit@gmail.com | Nov 19, 2022 | Diet, healty, News, Tips Hidup Sehat
Kebanyakan mereka merokok untuk menghindari stress dan melupakan masalah yang terjadi di hidupnya, tetapi dengan merokok justru malah mendatangkan masalah baru di kehidupannya. Dikarenakan terdapat tar, nikotin, karbon monoksida, hydrogen-sianida, formaldehida,...
by bayusyafit@gmail.com | Sep 2, 2022 | Diet, healty, News, Tips Fitness, Tips Hidup Sehat
Saat melakukan olahraga atau setelah berolahraga tubuh kita terasa pegal-pegal dikarenakan banyak faktor. Bisa karna tidak rutin berolahraga, tidak melakukan pemanasan sebelum berolahraga, dan salah gerakan saat olahraga. Dan setelah berolahraga, keesokan harinya Anda...
by bayusyafit@gmail.com | Aug 26, 2022 | Diet, Tips Hidup Sehat
Ingin mengecilkan paha tapi malas berlompat-lompat? Karna bagi sebagian orang olahraga berlompat-lompat sangat melelahkan dan berat. Dan banyak yang tidak melakukan olahraga dikarenakan malas untuk berlompat-lompat. Jadi kami kasih tips untuk anda agar mengecilkan...
by bayusyafit@gmail.com | Aug 19, 2022 | Diet, News, Tips Hidup Sehat
Memiliki lengan yang besar dan bergelambir membuat kita tidak percaya diri, tidak hanya perempuan saja yang merasakannya para laki-laki juga risih dengan lengan yang besar dan bergelambir. Lengan merupakan tempat berkumpulnya lemak saat seseorang mengalami kenaikan...
by Wawansis | Oct 8, 2018 | Diet, Uncategorized
Kabar baik bagi anda yang mau turunkan berat badan :). Ternyata jogging menggunakan treadmill membantu anda membakar lemak lebih cepat. Namun usaha anda bisa saja sia-sia, jika hanya menggunakan treadmill dengan kecepatan yang sama. Ada baiknya anda menerapkan...
