by Yana Sandi | May 23, 2017 | Tips Hidup Sehat
Gaya hidup sehat kian populer saat ini. Ada berbagai aspek dalam gaya hidup sehat. Salah satunya adalah berolahraga secara teratur. Salah satu jenis kegiatan olahraga yang cukup populer saat ini adalah fitness. Kendati demikian, banyak yang masih menganggap bahwa...
by Yana Sandi | May 22, 2017 | Diet
Ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Salah satunya adalah dengan memperhatikan berat badan anda. Berat badan erat kaitannya dengan kesehatan. Orang yang memiliki berat badan ideal cenderung lebih sehat dibandingkan orang yang...
by Yana Sandi | May 22, 2017 | Diet, Tips Hidup Sehat
Ada banyak hal yang bisa anda lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh anda. Salah satunya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat. Berikut adalah 7 pola hidup sehat yang bisa anda jalankan bila anda ingin memiliki tubuh yang lebih sehat dan bugar. Perhatikan...
by Yana Sandi | May 19, 2017 | Tips Hidup Sehat
Banyak orang yang bertanya-tanya apa rahasia hidup sehat ala Ade Rai dan bagaimana cara Ade Rai untuk selalu tampil fit. Bagi anda yang penasaran, berikut 4 rahasia hidup sehat binaragawan populer ini yang bisa anda ikuti. Tetapkan Gol yang Realistis Salah satu...
