TELP / SMS / WA / LINE / TELEGRAM : 0812-3634-805
Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

1. Bersihkan pola makan Anda dahulu Coba pikir, mungkinkah Anda mendapat perut sixpack bila sepuluh potong gorengan sehari masih Anda sikat? You can’t outrun a bad diet, sekeras apapun Anda berlatih, bila pola makan Anda masih “berantakan,” tentu hasilnya takkan...
Manfaat Fitness secara Psikologis

Manfaat Fitness secara Psikologis

Salah satu olahaga yang digemari oleh kaum adam saat ini adalah fitness di tempat gym. Olahraga ini tergolong aktivitas untuk menjaga kebugaran tubuh dan mendapat berat tubuh ideal. Banyak netizen saat ini melakukan fitness tujuannya untuk menurunkan berat badan atau...