TELP / SMS / WA / LINE / TELEGRAM : 0812-3634-805
Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

Tips Mengurangi Lemak di Tubuh

1. Bersihkan pola makan Anda dahulu Coba pikir, mungkinkah Anda mendapat perut sixpack bila sepuluh potong gorengan sehari masih Anda sikat? You can’t outrun a bad diet, sekeras apapun Anda berlatih, bila pola makan Anda masih “berantakan,” tentu hasilnya takkan...
Alternatif Olahraga Saat Musim Hujan

Alternatif Olahraga Saat Musim Hujan

Musim hujan telah tiba, Dalam kondisi cuaca dingin cenderung membuat kita malas bergerak apalagi olahraga. Padahal kegiatan fisik sangat diperlukan agar tubuh tetap sehat Kita perlu melakukan beberapa alternatif olahraga yang bisa dilakukan saat musim hujan. Mungkin...